第一步：均衡膳食，多摄取维生素A和维生素B2

　　对于假性眼袋的调理，首先要从身体内部着手。注意均衡膳食，多摄取饱含维生素A和维生素B2的食物，例如动物肝脏、优质蛋白以及番茄、土豆等。这样可以眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　第二步：多做眼保健操，促进血液循环

　　经常做些眼保健操，按摩眼睛周边穴位，促进该部位血液循环，使眼部周围的血细胞更为活跃，加速假性眼袋的消退。同时也要注意多喝水，加速人体内血液的流动，让健康透出来。

　　第三步：合理使用眼部保养品

　　眼部保养品不是在出现眼部问题时才使用的，年轻的MM在眼部肌肤状态还好时，就应使用眼部保养品进行保养。眼袋最重要是预防，平时可用些补水型的眼霜或眼部啫喱来保养，当眼袋出现或较为严重时，可适当用些较为高效的眼霜来抢救。

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